Der Körper hat eine wunderbare Pyramide in sich, die Wirbelsäule und diese ist in Verbindung mit vielen Muskeln. Diese Muskeln brauchen aber Training damit sie ihre Aufgabe erfüllen können!
Gabriele Buchegger ist ausgebildete Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainerin und bringt mit Schwung Deinen Körper in Bewegung. Mit viel Spaß wird der ganze Körper trainiert!
Keine Übung ist zu schwierig, denn es gibt immer unterschiedliche Ausführungsmöglichkeiten!
Kursinhalte:
Mobilisieren
Kräftigung
Dehnung
Schnupperstunde: Do., 16.09.2021; 18:30 Uhr (50 Minuten) – Anmeldung erforderlich
Ort: Schulzentrum Kaindorf/ Gymnastikraum
Kosten: € 80,–/ 10 Einheiten
Infos/ Anmeldung: Gabriele Buchegger
T.:0664/ 55 37 527; E.:office@tanz-buchegger.at
